Bikar og Íslandsmót um helgina

Íslandsmót ÍF í frjálsum og bikarmót ÍF í sundi fara fram næsta laugardag, 7. júní en Íslandsmótð í frjálsum fer fram á Laugardalsvelli og bikarmótið í sundi fer fram í Kópavogslaug. Keppni á Íslandsmótinu í frjálsum hefst kl. 13:00 en bikarkeppnin í sundi hefst kl. 15:00.

Hér að neðan eru tímaseðlar helgarinnar:

Bikarmót ÍF í sundi
14:00 Upphitun
15:00 Keppni hefst
16:30 Keppni lýkur

Íslandsmót ÍF í frjálsum
Kl. 13.00    Mótssetning?
Kl. 13.10    Þrírþraut ungmenna
Kl. 13.10    100 m hlaup karlar
Kl. 13.15    100 m hlaup konur
Kl. 13.20    100 m race
Kl. 13.25    Langstökk karlar
         Kúluvarp konur
Kl. 14.00    Kúluvarp karlar
        Langstökk konur
Kl. 14.10    Kringlukast konur fl. 37/20
Kl. 14.40    200 m hlaup karlar
Kl. 14.50    200 m hlaup konur
Kl. 15.00    200 m race
Kl. 15.00    Spjótkast karlar fl. 42
        Spjótkast konur fl. 37/20
Kl. 15.40    400 m hlaup karlar
Kl. 15.50    400 m hlaup konur